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りんごダイエット9ca35a512add3246036f35d1aa763d47_s

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女性

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30代

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りんごダイエット

  ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談の本文

昔大流行したりんごダイエットを実践しました。

これは、3日間だけりんごのみを食べ続けるダイエットです。

リンゴ以外の食事を一切とることはできませんが、りんごなら1日何個でも食べることが可能で、このダイエットしていた期間は3週間くらいだったと記憶しています。

本来3日間で完了しなければならないダイエットですが3日間で想像していた効果が得られなかったので、効果が得られるまで続けようと思いずっとリンゴだけを食べる生活を続けていました。

しかし、2週間ほどを経過した頃からだんだん化粧が全く乗らなくなり、肌あれが目立つようになりました。

さらに、些細なことでだんだんイライラするようになってきたように思います。

りんごダイエットをしていることを知っている会社の同僚から、りんごダイエットが原因なのではないかと指摘を受けるようになったのもこの頃からです。

それでも、今やめると今までの努力が無駄になると思い、同僚の忠告には耳を貸さずにりんごダイエットを続けていました。

そんなある日のこと、上司から言われた言葉がどうしても許せなくてその場で上司に向かってキレてしまい、怒りが収まりきれずそのまま家に帰ってしまいました。

このようなことは初めてで、自分で自分がしたことにも驚いたし、上司もかなり驚いたようでした。

その後、同僚から連絡があり、ここ数日間私の精神状態がおかしいと感じることや顔色も良くないことなどを指摘され、りんごダイエットをやめるように再度促されました。

私自身も、上司にキレたことでヤバいと思いりんごダイエットを断念しました。

りんごダイエットの結果、3キロほどは瘠せることができましたが、りんごダイエットをしていた同じ期間(だいたい3週間ほど)で元に戻ってしまいました。

さらに、肌あれを治すのには1か月位かかり、全ての努力が無駄だったと痛感したし、単品ダイエットは指示されているように3日間程度が限界だとつくづく感じました。



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