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夏風邪ひいても水素水ダイエット実践中!薬と飲んでもいいのかな?m_E291A0-6bf1cこんばんは~!T.ようへいっす。

 

夏風邪をバチコーーンとひきやがりましたね~

いや、元々はうちの子坊主が裸でベランダを駆け回って風邪をひいたのが3~4日前。

 

昨日まで、食事中も就寝中もいつでも何処でも「咳」を振りまくって

ついに、一家の大黒柱であるT.ようへいに感染したわけですね~(笑)

 

もちろん、当の本人は既に完治した模様です。はらたつーーー(笑)

 

ってなわけで、さっそく水素水ダイエットのレビュー&報告をしてきましょーかね。

まずは、サクッと連絡事項。

 

夏風邪ひいても水素水ダイエット

8月6日 水素水ダイエット 日目

ダイエット開始時の体重 81.7Kg

本日の体重       80.4Kg(-1.3Kg)

 

食事内容

朝:水素たっぷりのおいしい水、野菜ジュース、黒糖ロール3つ、せんべい2枚、スイカ

昼:ハンバーグ300g、キャベツ、ご飯、スープ、アイス

夕:ペペロンチーノ、牛乳200CC、キャベツ太郎(お菓子・小さめ)

 

運動

病院に行ったくらいしか動いてないです。

 

感想

水素たっぷりのおいしい水を朝一に飲むのが、やっぱ最高

特に今は暑いから、寝起きは喉カラカラじゃん?

朝に飲むと、全身にファーッって水分が染み渡る感覚が凄く良いんだよね~

 

今まではジュースをがぶ飲みしてたりしたけど、水の方が断然良いという事に気付いた。

たとえ水素水じゃなくても、朝一は水!これは間違いない!!

 

今日は、風邪をひいていて微熱と喉が痛いってんで病院で薬貰ってきました。

運動は、その行き帰り位です。相変わらずの極・運動不足(笑)

 

風邪ひいたとはいえ、風邪にやられたくないので

ご飯はしっかり食べました。お菓子もしっかり食べました(笑)

 

ダイエットする気あるかって???

 

そりゃーもうやる気満々ですよ(笑)

 

なぜか体重は最初の計測よりー1.3Kgになってる。

デブだから、この位は誤差ってのと、朝計るか夜計るかで違うからね!

これから体重計測は夜寝る前に計る事にしようかな。

そうしておいた方が、体重のブレが無くてわかりやすいしね。

 

ってか開始1週間で80キロ切るなこりゃ!

ダイエットって簡単ですね(笑)

 

あ、あとね~水素水を飲むようになって気になったのが

トイレに行く事が多くなったような??

 

毎日、水分を取る量とか運動量はほぼ変わってないんだけど

トイレに行く回数が1回増えてるんだよね。(ちなみに小)

そんなに多くトイレ行くタイプじゃないから、トイレ回数が多いとすぐ気付くわ(笑)

 

これは、水素水の効果なのかな??

水素が酸素とくっつくと水になるって言うじゃない??

だから、活性酸素と水素が結びついて、オシッコになって出てってるのかな~

って勝手に推測してるけど、どうなんだろ~ね?

 

相変わらず、寝起きは好調だしね!!

風邪ひいてるにも関わらず、寝起きは良かった。

寝起きは最悪なタイプなんだけど、最近なぜか良いね!

 

まだ水素水ダイエットを実践して2~3日だから

水素水の効果・効能なのかは断定できないけど

今後も注目していこうと思います!

 

んで、今日はもう一つ!

 

タイトルでも書いたけど、

風邪薬貰ってきたんだけど水素水と飲んでいいのか!?

って気になるよね~

 

その辺を色々調べてきたから、書いておく!

まず、今実践中の水素水「水素たっぷりのおいしい水」

これに使用されている天然水はナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウム

なんかのミネラルを含んでいる。

 

風邪薬はおそらく大丈夫だろうけど、

薬の種類によってはミネラルの成分によって薬の効果を打ち消したりする事もあるだろうから、

基本は「普通の水」で飲んだ方が良いと思う。

 

水素自体は薬に何の影響も無いんだけど、天然水のミネラルが薬によってはNGになる事もあるから

水素水って言うよりミネラルウォーターで薬を飲むのをやめた方が良いって事になるね!

 

水素水ダイエット実践してまだ数日だけど、この水素水旨いわ!(笑)

名前負けしてない位おいしいと思い始めてるよ

 

もうね、ぶっちゃけコスト気にしなくていいなら一日の水分補給全部これにしたい位!

美味しい水を味わっちゃったもんだから、浄水器の水飲めなくなったし

その水で作った麦茶とかも飲めなくなってきたんだよね~

 

なんていうのかな?臭い?味?がおかしい気がしちゃうんだよね。

人間の舌や味覚は良い物を知ると大変ですな!(笑)

 

ダイエットや健康、若返りに効果があると体感できたら

一日2本に増やそうかと思ってます!!(さりげなく若さも渇望してる男(笑)

 

ビールを我慢してでも1日2本にしたい!

その為には、効果がある事を体感せねば!

頼む!水素よ!効果絶大であってくれ!!

味はかなり気に入ったから、あとは効果!

効果が出てくれれば言う事なし!

 

さ~て、風邪が早く治るように今日はもう寝るかな。

それでは、おやすみなさ~い☆



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