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メロディアンからプレゼント届いた!水素水ダイエットと中性脂肪の話IMG_1744

 

ちぃーーっす!T.ようへいっす。

 

ノドいてえっす!風邪治らねぇぇえええええ!

で、お馴染みの僕です。

 

いや~、今日はね~水素水を頼んでいるメロディアンハーモニーファインから

いきなり小包届いてさ~!!

 

え?え?なに?なにこれ?ってテンション上がっちゃったよ!

開封するドキドキを共有しようと思って動画撮った(笑)

え?共有しなくていい?で~す~よ~ね~

 

これ注文するページに書いてあった奴だねこれ!

女性は嬉しいプレゼントだけど、男目線で言わせてもらうと

「げんこつおかき」か何かにしてほしかったな~(笑)

嫁さんは喜んでたけどね!!

 

水素水ダイエット経過報告

8月7日 水素水ダイエット 日目

ダイエット開始時の体重 81.7Kg

本日の体重       80.3Kg(-1.4Kg)

 

食事内容

朝:水素たっぷりのおいしい水、牛乳、野菜と揚げの卵とじ、ごはん

昼:特大オムレツ、おかき3枚、せんべい2枚、アイス、パン2つ

夕:特大デニッシュ、チーズケーキ、ヨーグルト、スナック菓子、水素たっぷりのおいしい水

 

運動

子供連れて散歩に45分ほど

後は家にいました。THE・不健康です。

 

感想

相変わらず、食生活おかしいですねこれ

お菓子比率が高いですよね~、こうやって書き出してみないと解らないけど

自分的には、そんな食べてる感じしないですよ??(笑)

 

まぁ、それは置いておいて!体重が着実に減ってるのはなぜか!

風邪ひいてるからか?お菓子ばっかだから?いや、今までも同じ位食べてるな~

 

水素パワーなのかな?代謝が上がるって事だったし理論上は

同じ食事で過ごしたら、痩せていく事も有り得るよね!?

いや~、このままズルズル痩せてったら、すげーーーー楽だぜ(笑)

 

楽勝すぎて、世のダイエッターに申し訳ない位だ。

って、まだ序盤だから何をほざいても意味ないですな!

 

そういえば、ついこないだ採血する機会があって結果を見たんだけどさ~

中性脂肪がやばいのなんのって!!!

 

その値は・・・・524!!!!

 

まさかの500OVER!!!

 

ワールドクラスだろこれ~!!

先生、めっちゃ笑うのこらえながら

「これね~、ププ、中性脂肪がまずいよ~」とか言う訳さ(笑)

 

だから、どれくらいヤバイんですかこれ??

って感じで聞いてみたら

「う~ん・・・シ、いや、かなり危険だよ実際フフ」

って終始ニヤニヤしながら、しかも途中「死ぬ」って言いかけたろオイコラ(笑)

 

んで、この事を医療関係の友人や、看護師やってるオカンに聞いてみたら

中性脂肪の主な原因は「食生活」「運動不足」だってさ!!

 

大正解ですよ(笑)

 

これから水素水ダイエットしていくわけだけど、

やっぱりと思い始めた。

 

いや、激しい運動はしません(キッパリ)←いや、やれよ!のツッコミは受け止めます(笑)

 

今まったく動いてないんですよ!

 

前は職場で一日10時間とか立ちっぱなしだったから、それだけでも運動になるけど

今は完全なデスクワークだから、意識的に動かないと本当に動かない

一日100歩くらいしか歩いてないかもしれない(笑)

 

これは、さすがに痩せたとしても健康を手に入れたか?と言ったら

 

NO!!!!!

 

ですよね~、なので子供と散歩言ったり、歩いて買い物行ったりするなど

一般的な運動量位は動こうと思っています。

 

水素水は細胞を活発化させて新陳代謝を高めると言われているので

運動も少し取り入れれば、ダイエットにも健康にも大きくプラスですよね!

 

1か月位したら、また採血してもらって中性脂肪の値を調べたいと思います。

水素で改善されたら嬉しいんだけどな~

 

水素水の体感としては、やっぱりトイレ行く事が多くなったのと

寝起きが快適になった!この2つが今の所感じている体感ですね。



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