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メロディアンから2つ目のプレゼントが届いた!水素水ダイエット57日目!pict-IMG_2945 こんばんは!水素水ダイエット中のT.ようへいです!

 

メロディアンから、3回目の贈り物が届きました。

中身を開けてみると、料理研究家のマロンさんのクッキングマットが!

 

鍋敷きや鍋つかみ、落し蓋など7つのキッチングッズの

役目を果たす キッチンアイテムで、嫁がかなり喜んでました(笑)   pict-IMG_2931   pict-IMG_2946

他には、水素水通信や口コミなども入っていました。

※クリックで拡大します。 pict-IMG_2948 pict-IMG_2949   pict-IMG_2950 pict-IMG_2952 医療的な効果や、アンチエイジング、美容などの効果の詳細が書かれていて

その効果を知る事で、どういったタイミングで飲むべきか、

どういったケースで水素水を利用できるかなどを知れるので、ありがたいです。

 

 

他の方の口コミ・レビューも同様で 色んな年齢の方が、

色んな効果を感じていて、 僕自身も「それ、あるある!」と思いながら見ています(笑)

※クリックで拡大します。 pict-IMG_2944 pict-IMG_2943 pict-IMG_2942 pict-IMG_2941 pict-IMG_2940 pict-IMG_2939 pict-IMG_2938 pict-IMG_2937 pict-IMG_2936 pict-IMG_2935 pict-IMG_2934 pict-IMG_2933 pict-IMG_2932水素水を飲んで、1か月目で体重が5キロ減り、

身体も動かしやすくなったと感じていますが、

やはり、それ以上に身体がスッキリと元気になったのが 個人的には嬉しいですね。

 

肩こりなども感じなくなりましたし、 以前は朝からずーっと感じていた

倦怠感や疲れなども 現在では、ほとんど感じなくなっています。

 

ダイエット目的で水素水を利用し始めましたが

正直、ダイエットうんぬんは個人的な努力でもなんとかなりますが

こと「健康」に関しては、自分ではどうしようもない事も多いので

こういった、身体が元気になるという現象は、

使ってて良かったと 感じる一番のポイントですね。

 

水素水ダイエット経過報告

9月30日 水素水ダイエット57日目

ダイエット開始時の体重  81.7Kg

本日の体重        77.1Kg(-4.6Kg)

画像撮り忘れ!スマソ!(笑)

 

水素水ダイエット:食事内容

朝:水素たっぷりのおいしい水、ジャムパン、クラッカー3枚、ナシ、ヨーグルト、牛乳

昼:カロリー制限麺を使ったラーメン、野菜ジュース

夕:鶏とピーマンの中華炒め、ご飯、サバ味噌汁

 

水素水ダイエット:運動

腕立てとスクワットをやりました。

筋トレの効果的な方法はこちらの記事を見てください。

ダイエットに効果がある筋トレの正確な方法

 

水素水ダイエット:感想

最近は、もっぱら夜の付き合いが多いので なかなか痩せていきませんが、

それは体重的な事であって 筋トレを地味に続けているので、

胸周りや太ももがガッチリしてきています。

 

なので、見た目的には良くなってきたのかな?

と感じていますので、体重は今の所気にしてません。

 

1か月で5キロ痩せれば御の字です(笑)

今日のお昼のメニューに 以前、購入したと発表した「カロリー制限麺」を使いました。

最近、使っているのですが、かなり良いですね!

 

僕が頼んだのは「太麺」なのですが、

20キロカロリーしかなく ラーメンのスープに入れれば、

良い感じでラーメンになります。

 

そりゃ~もちろん、本当の小麦粉麺の方がいいですけどね(笑)

でも、単品で使うのもいいのですが、

トマトスープや鍋などに 投入するのがオススメです!!!

 

全体のボリュームアップにもなるし、シラタキなどと違って もっとガツンと主張してくるので、水素水と組み合わせると最強です!

ラーメン、パスタなど麺類の代替品としても良し、サラダなどオリジナル料理にしても◎詳細はこちら



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