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活性酸素を減らす水素水その効果と効能を調べてみたwtr0017-003

どうも!T.ようへいです!

 

水素水ダイエットを始めてみようと思ったものの

敵を知らなければ何もはじまらない!って事で(いや味方か?笑)

水素水の効果効能を一度徹底的に調べてみようと思う。

 

美容や健康、そして最大の目的であるダイエットにまで

効果があるとされている水素水だが科学的・医学的な根拠はあるのだろうか?

 

今回、そういった点を含めて調査して、あんまり良くなさそうだったら

違うダイエット方法に変えちゃうかも?(笑)

 

まぁ、毎日甘いドリンクを飲んでるT.ようへいが

水に切り替えるだけでも、かなりの効果があると思われるけど

水素水という名前の「ただの水」だとしたら、腹立つじゃない?(笑)

 

なので、やると決めたからには徹底的に!

がモットーの僕なので、しっかりと調べていきたいと思います。

 

 

水素水を飲んで効果・効能があるとされる身体への影響

はい、まずはどんな効果や効能があるのか?

それを徹底的に調査してきた!

  •  老化・シミ・シワ・加齢臭など(アンチエイジング)
  •  脳梗塞・脳出血・認知症などの脳神経系
  • 胃炎・肝硬変・胃潰瘍などの消化器系
  • 動脈硬化・心筋梗塞などの循環器
  • 糖尿病・メタボリックシンドローム・高脂血症などの生活習慣病のリスク
  • 喘息・肺炎など呼吸器など
  • 火傷・アトピー性皮膚炎など
  • 膀胱炎・EDなどの泌尿器
  • リウマチ・白内障など
  • 喫煙や発がん性物質による発がん
  • 薬物障害や薬物の副作用などの医原性疾患
  • 金属障害・排気ガス性肺障害などの環境汚染性の疾患

etc・・・

 

はぁ!?めちゃめちゃあるじゃん(笑)

 

美容や健康に良いとは噂には聞いてたけど

病気や疾患の名称を出すと凄くリアリティが出てくるなぁ・・・

 

T.ようへいの最大の目的でもあるメタボリックシンドロームにも効果があると

されているから、これはかなり期待だ!

 

いや、しかし待てよ。

 

効果・効能が素晴らしいのはわかったけど

それは何故か?って事が重要だと思うんだよ!

 

次に、上記に挙げた効果・効能があるとされるのはなぜか?

徹底的に調査だ!!!

 

 

なぜ水素水を飲んで様々な効果・効能が期待されるのか

ここだよ大事なのは!

ここがウヤムヤだと、信用しないぞ(笑)

 

疑り深いで有名なT.ようへいですからね!

これもしっかり調査してきました!

 

どうやら、あれだけの様々な効果・効能があるとされるのは

人間の悪の原因とも言うべき活性酸素が関わってるらしい。

 

活性酸素って聞いた事あるな~

 

「ためしてガッテン」とか「たけしの本当は怖い家庭の医学」

とかのテレビで良く出てきたような気がする(健康気にして結構見てます(笑)

 

活性酸素には善玉悪玉って二種類存在していて

悪玉の方が身体に悪影響を及ぼすんだね。

 

要はストレスや環境汚染などが影響して体内で発生する

「悪い物質」と覚えておけばいいかな。

 

この活性酸素についてめちゃくちゃ調べたんだけど

それを書くと記事がすげー長くなっちゃうから

別の記事に活性酸素の事を詳しく書いておいたから

 

もっとよく知りたい!

 

って方は、こちらの関連記事も見てください。→健康に関わるフリーラジカル・活性酸素と水素水

 

つまり、水素水で悪玉活性酸素を消去する事で

上記に記載した効果や効能が期待されるってわけだね!

 

タバコとかでも悪玉活性酸素が発生するっていうけど

こういう風にしっかりと原因を調べるとタバコとかも

やっぱこわいな~と思っちゃうね。

 

逆を言えば、悪玉活性酸素を沢山発生させちゃうと

水素水で効果があるとされる効果や効能が

そのまま自分の身体に降りかかってくるのと一緒だもんな~

 

色々と調べていたら、ダイエットって意味合いでこの水素水を

使って痩せてやろうなんて思ってたけど

実は、もっと大きな意味で「健康」っていう一番根本的な所が

改善されるんじゃないかと思っています。

 

痩せても病気になったら意味が無いからね!

これは、ますますやる気になってきたぞ(笑)



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